Меню

Тренажерный зал

Тренажерный зал в Екатеринбурге (р-н Пионерский)

Тренажерный зал (спортзал, спортивный зал, иногда тренажерка или качалка) - специально оборудованное помещение спортивными тренажерами и снарядами или спортивным инвентарем, целью занятий в котором является совершенствование своего тела, улучшение его физиологических показателей в: силе, гибкости, быстроте (скорости), ловкости (координации) и мышечной выносливости!

file/photo/fk_preobrazhenie_na_mendeleeva.jpg

- Тренажерный зал на Менделеева, д.18 имеет весь необходимый спектр силовых тренажеров для профессиональных и любительских тренировок, для ценителей функциональных тренировок и работы в зоне свободных весов.

- Наш тренажерный зал предназначен для повышения Вашего здоровья, получения необходимой Вашему телу мышечной нагрузки и предания здорового тонуса организму и крепкой осанки Вашей фигуре.

Тренажерный зал Преображение (Екатеринбург, Кировский р-н, мкрн Пионерский) четко зонирован:

file/009-weightlifting-3.png

Зона работы со свободными весами:

Хотите поставить технику? Грамотно распределить нагрузки и вылепить свою фигуру, как заправский архитектор? Ибо это место святая-святых любого спортсмена, цель которого – объемы! Приглашаем Вас в эту зону.

file/013-bench.png

Зона силовых тренажеров:

Хотите увеличить свою силу и выносливость. Создать четкий рельеф мышц? Вам сюда.

Здесь присутствуют различные тренажеры позволяющие отточить механику и кинематику Вашего тела, что в купе с естественным отягощением и придадут Вашему телу крепость фигуры и вольют силу в Ваши мышцы!

file/003-woman.png

Зона функцион-го тренинга:

Нужно повысить тонус тех групп мышц, которые используются Вами в повседневной жизни и которые Вам требуются  для выполнения обычных задач? Зайдите сюда.

Ведь эти мышцы не только в ответе за поддержание позвоночника и следовательно прямой осанки, они еще отвечают за четкость координации, общей выносливости и силы Вашего тела. Регулярные же занятия помогут преобразовать обыденные телодвижения в грамотную и слаженную систему эффективного функционирования организма в целом!

file/012-treadmill.png

Кардиозона:

Это сердце любого тренажерного зала, тут все начинается и тут все заканчивается! Нужно грамотно начать тренировку, размять все группы мышц и подготовить организм  к основной нагрузке? Вам определенно сюда!

file/006-gym-4.png

Зона стретчинга:

Наряду с силовыми нагрузками организму требуются и спокойные упражнения на растяжку. Пренебрегать этими упражнениями ни как нельзя! Будь то заминка основной тренировки или драйвовый тренинг на растяжку, тем не менее, элементы растяжки должны выполняться точно и правильно. Потому что не только мышцы должны работать, но и связки, и сухожилия, и суставы – как единая кинематическая система.

file/007-gym-3.png

Зона разминки:

Мы же не хотим навредить себе – правильно? Поэтому разминка и приведение в рабочий тонус всех групп мышц, особенно перед работой с силовыми тренажерами не говоря уж о зоне свободного веса, это одна из основных задач спортсмена приходящего в зал!

 

file/011-proteins.png  file/008-juice.png

Нужно помнить, что для восстановления организма после естественных потерь от тренировки в зале, необходимо до неё, во время и после тренировки обязательно осуществлять подходы в наш спорт-бар за специальным питанием, где Вам предложат высокоэнергетические пред-тренировочные комплексы, витаминно-минеральные комплексы, протеины, аминокислоты и пр. специальное спортивное питание, которое поможет восполнить потери организма и защитят Ваши суставы, связки и сухажилия от естественных нагрузок!

О том, какое питание, когда именно и в каком объеме лучше принять Вам подскажет тренер тренажерного зала.

«Банка» в 45 сантиметров — это объективный признак высокого ранга и уважения спортсмена! Тренажерный зал поможет Вам уважать себя!!

Хотите купить годовой, месячный или разовый абонемент в тренажерный зал?

Ознакомьтесь с прейскурантом цен на услуги тренажерного зала. Будем рады видеть Вас в удобное для Вас время.

Наименов-ние

Срок действия абонем-нта

Стоимость, руб

до 17-00

после 17-00

Разовое посещение зала

200

без огранич-ний по времени

260

без огранич-ний по времени

Разовое посещение тренаж. зала в выходные дни

180

без огранич-ний
по времени

Абонемент в тренаж. зал «Фит» (8 занятий)

1 месяц

1600

Абонемент в тренаж. зал «Здоровая дюжина» (12 занятий)

2 месяца

2200

Льготный абонемент для школьников «Нормы ГТО» на 8 занятий (по справке из школы) 

    НОВИНКА!

1 месяц

1000 (до 17-00)

Льготный абонемент «Социальный» на 12 занятий (по пенсионному и студенч-му удостовер-нию)  

* НОВИНКА!

2 месяца

1500 (до 17-00)

Безлимит. абонемент «Лайт»

1 месяц

1500

2200

Безлимит. абонемент «Тренд»

2 месяца

3400

Безлимит. абонемент «Профи»

* детали читайте в разделе Акции

6 месяцев

8000 900.0 + 2 персональные
тренировки + возможность приобрет-ния в рассрочку либо в кредит!

Стоимость 1-го месяца с учетом 2-х персонал-ых тренировок = 966,66р!

Безлимит. абонемент «Олимп»

* детали читайте в разделе Акции

12 месяцев

14000 10 900.0 + 4 персональные тренировки + возможность приобрет-ния в рассрочку либо в кредит!

Стоимость 1-го месяца с учетом 4-х персонал-ных тренировок = 725,0р!

 

Безлимитный абонемент в фитнес клуб предполагает:

  • безлимитное посещение фитнес клуба с 08:00 до 23:00 в рабочие дни и с 09:00 до 23:00 в выходные;
  • безлимитное посещение кардиозала;
  • безлимитное посещение зала силовых тренажеров;
  • безлимитное посещение фитнес зала;
  • вводный инструктаж с персональным тренером;
  • заморозка (месячный 7 дней, полугодовой 20 дней, годовой 30 дней);
  • бесплатное фитнес - тестирование;
  • индивидуальный шкафчик;
  • душевая;
  • полотенце;
  • питьевая вода;
  • free WI-FI;

** персональные занятия с тренером, разработка программ, солярий и групповые занятия производятся в разрезе отдельных абонементов!

Правила посещения нашего клуба указаны на странице "О нас" Посмотреть на лостижения наших клиентов можно во вкладке фотогалерея

Небольшой экскурс по фитнес клубу Преображение:

file/o6un2_2vdu.jpg

  • Подобные тренажерные залы сейчас весьма популярны. Тренировка в тренажерном зале и все упражнения проходят под контролем со стороны профессионального тренера тренажерного зала.
  • Упражнения в тренажерном зале и программа тренировок в тренажерном зале подбираются непосредственно под пользователя. Возможны также индивидуальные и сплит тренировки.
  • На всех тренажерах присутствует информация о том какие мышцы будут задействованы во время тренинга.

file/photo/foto14.jpg

Тренажерный зал зонирован на работу с блоками, работу с блинами и работу с гантелями и гирями!

file/photo/tren.jpg

Если Вас что то заинтересовало или нужна дополнительная консультация звоните нам по тел:  270-92-80 или 

8-902-410-30-50 либо воспользуйтесь формой обратной связи, будем рады общению с Вами!

Персональные тренировки
Персональные тренировки
Обращайтесь к тренеру для получения ожидаемого от тренировки результата!
Кроссфит
Кроссфит
Кроссфит (воркаут) тренировки - укрепляют мышечный каркас и увеличивают иммунитет и выносливость!
Бокс
Бокс
Тренировки по боксу для детей и взрослых проводятся опытным тренером, чемпионом Свердловской области!
Спорт-бар
Спорт-бар
В нашем Спорт-Баре вы найдёте протеиновые коктейли, предтренировочные комплексы, витамины и соки!
Солярий
Солярий
Солярий позволяет равномерно получать загар для Вашей кожи от 7-ми р/мин. Имеется косметика!
Групповые занятия
Групповые занятия
Фитнес зал обеспечит гибкость йоги, энергию аэробных занятий и пластичность танцев!
Тренажерный зал
Тренажерный зал
«Банка 45 см!" — объективный признак высокого уважения! Тренажерный зал поможет уважать себя!!